"Клуб атлетического многоборья "Эра"

Подведены итоги "Богатырский знак отличия" 2024. Нормативы сдали больше 600 человек. Богатырский Рейтинг 2024 https://docs.google.com/spreadsheets/d/1AQv1UnkH6PIPjM8V8zLpcqSMNmE2J3kAnjC7PNS0cy8/edit?usp=sharing

Сегодня отметили 10 лет с момента создания некоммерческой организации Клуб атлетического многоборья ЭРА , ныне Федерация «Эра».

Многие заметили, что у Эры изменилось название. Начался новый этап нашего Пути. Да, Эра теперь Федерация. Атлетическое многоборье официально начало своё становление как вид спорта.

Сегодня клубу ЭРА исполняется 10 лет. Это десятилетие наполнено упорным трудом, достижениями и победами. Спасибо каждому, кто был с нами на этом пути!

Атлетическое многоборье - это про спортивное долголетие и функциональность. Про здоровое окружение и положительный пример. Про стиль жизни: яркой, насыщенной, в здоровом теле. Поговорили об этом с Михаил Игнатов на лекции "Спорт в 21 веке: Философия ЗОЖ". Кто пропустил, полная запись эфира тут https://vk.com/wall27851649_7258

Вчера в КЦ Октябрь Максим Харитонов и Ярослав Крупнов пообщались на тему восстановление после тренировок. Спасибо всем кто был с нами, активно участвовал и задавал вопросы. Вышло камерно и уютно  охватили множество тем, преисполнились и похихикали. Кто не был, для вас прикрепили презентацию и запись прямого эфира в 2х частях

А это значит, что осталось меньше двух неделю чтобы залететь в ТОП! Это НЕ ЗНАЧИТ, что нельзя будет проверить свой уровень после. МОЖНО. Мы всегда вам рады. Примем, подскажем как можно улучшить технику и показатели. 31 октября будет отсечка. Трое лучших в каждой номинации по итогам сезона получат футболки. В категории ПРО наградим первую десятку! А трое лучших получат толстовки!

МК проводился 13 октября в клуба "Армия", Стаый Оскол. Разбирали особенности, элементы, подводящие упражнения к тяжелоатлетическому толчку штанги.

Сегодня с Сергеем Алиевым обсудили как правильно питаться спортсмену и тем, кто только становится на путь ЗОЖ, а также составили рацион питания на день. Ещё из охваченного: - можно ли похудеть, продолжая пить пиво; - зачем нужно сдавать анализы; - где в Белгороде найти рыбную оптовку; И много чего ещё.

Кто-то работал с гирей в привычном режиме, кто-то пробовал новый вес, а кто-то вообще прикоснулся к снаряду впервые. В общем, порядка 30 человек пробовали свои возможности.